若你或身邊的人有立即的自傷、輕生念頭，請立刻撥打衛福部安心專線 1925、生命線 1995，或前往就近急診——尋求協助不是軟弱，是照顧自己。
在台中找身心科診所，從西屯、北區、南屯的市中心，到北屯、大里、東區台中車站生活圈，身心科／精神科診所分布各區，不少也提供心理師諮商。這篇整理台中 8 家身心科診所的所在地段與主治項目類別，資料以各院所官方網站為準，方便你就近了解、就醫前先做功課。先說清楚：這是資訊整理、不是推薦排名，也不比較優劣；身心科診療屬醫療行為，實際診斷與治療請由合格醫師面診評估。
・安心專線 1925（依舊愛我，衛福部） ・生命線 1995 ・張老師專線 1980
這些專線由專業人員接聽、免費且保密。情緒撐不住、睡不著、覺得孤單時，先打一通電話也可以。
快速總覽
台中身心科診所 8 家主治項目總覽
| 診所 | 地段 | 主治項目類別 | |
|---|---|---|---|
| 卓大夫診所 | 西屯區 | 兒童青少年身心・成人身心・老年身心・非藥物治療・心理諮商 | 看介紹 |
| 詹益忠身心醫學診所 | 北區 | 焦慮・恐慌・過動・失智・失眠・睡眠障礙・憂鬱・躁鬱・心理諮商・rTMS/CES/HRV評估 | 看介紹 |
| 康誠身心醫學科診所 | 南屯區 | 睡眠障礙・憂鬱・焦慮・躁鬱・恐慌・自律神經・老年失智・思覺失調・適應障礙 | 看介紹 |
| 敦愛身心診所 | 北屯區 | 自律神經・失眠焦慮恐慌・憂鬱記憶障礙・婦女身心・老年身心・心理諮商 | 看介紹 |
| 禾悅身心醫學診所 | 大里區 | 自律神經・睡眠障礙・情緒困擾・記憶下降・酒藥癮戒除・專注力・心理諮商 | 看介紹 |
| 漸漸身心診所 | 東區 | 一般身心科・兒童青少年身心・心理諮商・親職教育 | 看介紹 |
| 佑芯身心診所 | 北屯區 | 成人與兒童青少年身心・心理衡鑑・心理諮商 | 看介紹 |
| 趙玉良身心醫學診所 | 南屯區 | 成人身心・兒童青少年・成癮・心理治療 | 看介紹 |
本表為公開資訊整理、依院所名稱排列，非推薦排名或優劣比較；主治項目、地址與營業狀況以各診所官方公告為準，實際診療請面診評估。
什麼時候該看身心科？怎麼挑診所
① 不用等到「很嚴重」才就醫：當情緒低落、焦慮緊張、長期失眠、恐慌、壓力大到影響工作、人際或日常生活，持續一段時間沒有好轉，就可以尋求身心科協助。就像身體不舒服會看醫生，心理不舒服求助也是很自然的事。
② 認明合法醫療機構與精神科專科：身心科／精神科的診斷、開藥屬醫療行為，應由合格精神科專科醫師在合法登記的診所或醫院執行；可在衛福部醫事查詢系統核對院所登記。
③ 看診所有沒有提供心理諮商／心理治療：有些身心科只有醫師門診（評估、開藥），有些另設臨床心理師或諮商心理師提供心理治療。若你希望「談話治療」，可先確認診所是否有心理師、是自費或健保。
④ 隱私與保密：就醫紀錄受法律保護，醫療人員有保密義務。擔心被知道是很常見的顧慮，但這不該成為不就醫的理由；有疑慮可以直接向診所詢問看診與資料保護方式。
⑤ 初診放輕鬆：第一次就診主要是醫師了解你的狀況，把最近的睡眠、情緒、壓力來源、身體症狀據實說出來即可，也可以請家人陪同。不知道怎麼開口時，先打電話問診所也沒關係。
卓大夫診所
西屯區 · 西屯・4 位醫師・全齡身心
診所與主治項目
西屯區台灣大道上的身心科診所，官網列四位醫師。服務涵蓋兒童青少年、成人與老年身心科，並提供非藥物治療與檢測、心理師諮商。健保與自費並行（官網標示健保部分負擔 50 元、自費掛號 300 元）。位在西屯、交通與看診相對方便，實際診療請面診評估。
詹益忠身心醫學診所
北區 · 北區・健保・非藥物項目
診所與主治項目
北區太原路上的身心醫學診所。主治含焦慮、恐慌、過動、失智、失眠與睡眠障礙、憂鬱與躁鬱，並提供心理諮商與測驗，另列 rTMS（合作）、CES 與 HRV／EEG 身心腦整合評估等非藥物項目，屬健保門診。位在北區、對台中市區北側居民較順路，實際診療請面診評估。
康誠身心醫學科診所
南屯區 · 南屯・2 位醫師・健保
診所與主治項目
南屯區大墩路上的身心醫學科診所，官網列兩位醫師。主治含睡眠障礙、憂鬱、焦慮、躁鬱、恐慌、暴食厭食、自律神經失調、老年失智、思覺失調與適應障礙，屬健保門診（掛號 150 元、部分負擔 50 元），並標示與心理諮商所合作。實際診療請面診評估。
敦愛身心診所
北屯區 · 北屯・健保＋自費・有心理師
診所與主治項目
北屯區敦化路上的身心診所，設心理師、提供心理諮商。主治含自律神經失調、失眠焦慮恐慌、憂鬱與記憶障礙、婦女身心保健、老年身心醫學與全人輔助醫療。健保（掛號 200 元、部分負擔 50 元）與自費（初診 1000 元、複診 600 元）並行，實際診療請面診評估。
禾悅身心醫學診所
大里區 · 大里・睡眠檢測・非藥物治療
診所與主治項目
大里區新興路上的身心醫學診所。主治含自律神經失調、睡眠障礙（失眠、嗜睡、睡眠呼吸中止、不寧腿，含居家睡眠檢測）、情緒困擾、記憶力下降、酒藥癮戒除與專注力問題，另有 CES 微電流、靜脈雷射與靜脈營養等非藥物治療與心理諮商。健保與自費並行，實際診療請面診評估。
漸漸身心診所
東區 · 東區・車站生活圈・兒青專長
診所與主治項目
東區復興路、台中車站生活圈的身心診所，官網列兩位醫師。一般身心科含失眠、焦慮、憂鬱、躁鬱、恐慌、強迫、生活壓力、自律神經與思覺失調；兒童青少年身心含注意力不足過動、妥瑞、自閉、亞斯、情緒與就學障礙、校園霸凌，並提供兒童及成人心理諮商與親職教育。健保與自費並行，實際診療請面診評估。
佑芯身心診所
北屯區 · 北屯・成人與兒少・心理衡鑑
診所與主治項目
北屯區興安路上的身心診所，由劉又銘院長主持。服務含成人與兒童青少年身心診療、心理衡鑑與心理諮商，健保與自費並行。位在北屯、對台中北側與大坑一帶居民較順路，實際適合哪些服務仍以醫師面診為準。
趙玉良身心醫學診所
南屯區 · 南屯・6 位醫師・附設心理治療所
診所與主治項目
南屯區黎明路上的身心醫學診所，附設「靜馨心理治療所」，官網列六位醫師。服務含成人與兒童青少年身心、成癮治療與心理治療。位在南屯、對台中西南側居民較順路，實際診療與是否適合，請面診由醫師評估。
台中在地：台中的身心科診所以西屯、北區、南屯、北屯等生活圈較集中，東區台中車站一帶與大里等區也有據點；中區獨立身心診所少，需要時可就近到鄰近區的診所或醫院身心科門診。不少診所提供心理師諮商與非藥物治療。選擇時可留意地段、你需要的服務（兒少、成癮、睡眠檢測等）與健保／自費。願意就醫、把狀況說出來最重要。
身心科在看什麼？初診與用藥觀念一次看
「身心科」和「精神科」多半指同一類醫療科別，由精神科專科醫師負責，常見的求診原因包括：
・情緒與壓力：憂鬱、長期低落、提不起勁，或焦慮、緊張、擔憂停不下來、壓力適應困難。
・睡眠問題：入睡困難、淺眠易醒、睡不飽，長期失眠影響白天精神。
・恐慌與身心症狀：突然的心悸、胸悶、換氣過度，或反覆的自律神經失調症狀（頭暈、腸胃不適等）查不出身體原因。
・其他：成人注意力不足（ADHD）、兒童青少年情緒行為、老年憂鬱與失智評估、戒癮等，依診所專長而定。
初診會發生什麼：醫師主要透過會談了解你的狀況、病史與生活壓力，有時會安排評估量表或轉介心理衡鑑，再一起討論處理方向。把最近的變化如實說出來，是最有幫助的準備。
用藥觀念：是否用藥由醫師評估，並非人人需要，也常搭配心理治療與生活調整。多數身心科用藥在醫師指示下規律使用是安全的，但需要時間、要規律回診，不宜自行驟停或加減；有疑慮就直接問醫師。
醫師 vs 心理師：醫師負責診斷與藥物，心理師（臨床／諮商）以談話方式進行心理治療，兩者可搭配。想要「有人好好聽我說、一起面對」時，可留意診所有沒有提供心理諮商。
最後：求助不是軟弱。心理不舒服和身體生病一樣需要被照顧，越早尋求協助，通常越有機會慢慢好轉。
身心科就醫 常見問題
Q1：什麼情況該看身心科？
當情緒、睡眠、焦慮、壓力等狀況持續影響到生活、工作或人際，且自己調適一段時間沒有改善，就值得尋求身心科協助，不必等到「撐不下去」。有立即自傷或輕生念頭時，請先撥打安心專線 1925 或前往急診。
Q2：看身心科會被貼標籤、留紀錄影響工作嗎？
就醫紀錄受法律保護、醫療人員有保密義務，一般不會主動對外揭露。看身心科就像看其他科別，是照顧健康的方式，不代表「有問題」或「不正常」。若對隱私有具體疑慮，可直接詢問診所的資料保護做法。
Q3：一定要吃藥嗎？會不會上癮？
是否用藥、用哪種藥，由醫師依個人狀況評估，並非人人都需要，也常搭配心理治療或生活調整。對藥物有疑問（作用、副作用、會不會依賴）都可以直接問醫師；重點是規律回診、依醫囑調整，不要自行驟然停藥。
Q4：身心科、精神科、心理諮商有什麼不同？
身心科與精神科多指同一類醫療科別（由醫師診斷、可開立藥物、健保給付），身心科名稱常見於診所、感覺較親近。心理諮商／心理治療則由心理師以談話方式協助，通常不開藥、部分為自費。實務上兩者可以搭配，依需求選擇。
Q5：初診要準備什麼？可以陪同嗎？
可以先記下最近的睡眠、情緒變化、壓力事件、身體不適與持續多久，正在服用的藥物也一併告知；帶健保卡即可。歡迎家人或朋友陪同。第一次以醫師了解狀況為主，放輕鬆據實說明就好。
・安心專線 1925（依舊愛我，衛福部） ・生命線 1995 ・張老師專線 1980
這些專線由專業人員接聽、免費且保密。情緒撐不住、睡不著、覺得孤單時，先打一通電話也可以。
若你或身邊的人有立即的自傷、輕生念頭，請立刻撥打衛福部安心專線 1925、生命線 1995，或前往就近急診——尋求協助不是軟弱，是照顧自己。
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資料來源：各診所官方網站與公開資訊，整理於 2026 年；院所資訊可能異動，請以官方最新公告與衛福部醫事查詢為準。
封面為診所等候空間示意圖（非文中特定診所）：Waiting room by Harrison Keely / Wikimedia Commons, CC BY 4.0。