若你或身邊的人有立即的自傷、輕生念頭，請立刻撥打衛福部安心專線 1925、生命線 1995，或前往就近急診——尋求協助不是軟弱，是照顧自己。
在桃園找身心科診所，從桃園區、中壢區兩大商圈，到平鎮、八德、龜山、蘆竹、楊梅，身心科／精神科診所分布七個行政區，不少也提供心理師諮商。這篇整理桃園 8 家身心科診所的所在地段與主治項目類別，資料以各院所官方網站（含官方部落格）為準，方便你就近了解、就醫前先做功課。先說清楚：這是資訊整理、不是推薦排名，也不比較優劣；身心科診療屬醫療行為，實際診斷與治療請由合格醫師面診評估。
・安心專線 1925（依舊愛我，衛福部） ・生命線 1995 ・張老師專線 1980
這些專線由專業人員接聽、免費且保密。情緒撐不住、睡不著、覺得孤單時，先打一通電話也可以。
快速總覽
桃園身心科診所 8 家主治項目總覽
| 診所 | 地段 | 主治項目類別 | |
|---|---|---|---|
| 振心身心診所 | 桃園區 | 失眠・焦慮・憂鬱・躁鬱・強迫・恐慌・失智・酒癮・思覺失調・自律神經・ADHD・心理諮詢治療 | 看介紹 |
| 正文身心診所 | 桃園區 | 失眠・憂鬱・焦慮・躁鬱・恐慌・強迫・思覺失調・兒童心智・ADHD・自律神經・心理諮商 | 看介紹 |
| 尚語身心診所 | 中壢區 | 失眠・壓力・焦慮・憂鬱・情緒・強迫・身心疾病・兒青精神醫學・心理治療 | 看介紹 |
| 舒欣身心診所 | 平鎮區 | 失眠・憂鬱・焦慮・恐慌・自律神經失調・記憶減損・失智・過動・注意力不足 | 看介紹 |
| 雷亞診所 | 八德區 | 失眠・焦慮症・自律神經失調・躁鬱症・失智症・恐慌症・強迫症・ADHD | 看介紹 |
| 蘇宗偉身心診所 | 龜山區 | 失眠・憂鬱・焦慮・身心疾患 | 看介紹 |
| 育禾身心診所 | 蘆竹區 | 身心門診・兒童青少年・心理諮詢 | 看介紹 |
| 新楊梅診所 | 楊梅區 | 精神科・家醫科・臨床心理師諮商 | 看介紹 |
本表為公開資訊整理、依院所名稱排列，非推薦排名或優劣比較；主治項目、地址與營業狀況以各診所官方公告為準，實際診療請面診評估。
什麼時候該看身心科？怎麼挑診所
① 不用等到「很嚴重」才就醫：當情緒低落、焦慮緊張、長期失眠、恐慌、壓力大到影響工作、人際或日常生活，持續一段時間沒有好轉，就可以尋求身心科協助。就像身體不舒服會看醫生，心理不舒服求助也是很自然的事。
② 認明合法醫療機構與精神科專科：身心科／精神科的診斷、開藥屬醫療行為，應由合格精神科專科醫師在合法登記的診所或醫院執行；可在衛福部醫事查詢系統核對院所登記。
③ 看診所有沒有提供心理諮商／心理治療：有些身心科只有醫師門診（評估、開藥），有些另設臨床心理師或諮商心理師提供心理治療。若你希望「談話治療」，可先確認診所是否有心理師、是自費或健保。
④ 隱私與保密：就醫紀錄受法律保護，醫療人員有保密義務。擔心被知道是很常見的顧慮，但這不該成為不就醫的理由；有疑慮可以直接向診所詢問看診與資料保護方式。
⑤ 初診放輕鬆：第一次就診主要是醫師了解你的狀況，把最近的睡眠、情緒、壓力來源、身體症狀據實說出來即可，也可以請家人陪同。不知道怎麼開口時，先打電話問診所也沒關係。
振心身心診所
桃園區 · 桃園・資深精神科團隊
診所與主治項目
桃園區中山北路上的身心診所，官網列兩位醫師（院長汪振洋醫師載為前桃園療養院資深精神科主任）。主治涵蓋失眠、焦慮、憂鬱、躁鬱、強迫、恐慌、失智、暴食厭食、酒癮、適應障礙、思覺失調、自律神經失調、注意力不足過動與更年期情緒、創傷後壓力，並提供心理諮詢與治療。實際診療請面診評估。
正文身心診所
桃園區 · 桃園・身心＋一般門診・自費諮商
診所與主治項目
桃園區經國路上的身心診所。身心主治含失眠、憂鬱、焦慮、躁鬱、恐慌、強迫、思覺失調、失智、兒童心智、注意力不足過動、自閉、飲食疾患、酒癮、壓力適應與自律神經失調，另設一般門診；並提供自費心理諮商（個別、團體、正念減壓、婚姻伴侶等）。身心與一般門診為健保，心理諮商為自費，實際診療請面診評估。
尚語身心診所
中壢區 · 中壢內壢・身心＋兒青
診所與主治項目
中壢區忠孝路、內壢一帶的身心診所。主治含失眠、壓力、焦慮、憂鬱、情緒困擾、強迫、身心疾病與兒童青少年精神醫學，並提供心理治療。位在內壢、對中壢東側與內壢工業區居民較順路，實際適合哪些服務仍以醫師面診為準。
舒欣身心診所
平鎮區 · 平鎮・資深精神科醫師
診所與主治項目
平鎮區上海路上的身心診所，官方部落格列詹宏裕院長與徐子懿醫師（載為精神科專科、曾任桃園療養院等）。主治含失眠、憂鬱、焦慮、恐慌、自律神經失調、記憶減損、失智與過動、注意力不足。位在平鎮、對平鎮中壢一帶居民較順路，實際診療請面診評估。
雷亞診所
八德區 · 八德・身心專科・有心理師
診所與主治項目
八德區介壽路上的身心專科診所，由林子堯醫師主持，官網並設有心理師連結。主治含失眠、焦慮症、自律神經失調、躁鬱症、失智症、恐慌症、強迫症與注意力不足過動。位在八德、對八德與桃園東側居民較順路，實際診療與是否適合，請面診由醫師評估。
蘇宗偉身心診所
龜山區 · 龜山・資深精神科醫師
診所與主治項目
龜山區宏慶街上的身心診所，官方部落格列蘇宗偉醫師（載為前樂生迴龍醫院身心科主任）。主治含失眠、憂鬱、焦慮與各種身心困擾。位在龜山、對龜山與林口、桃園北側居民較順路。官方頁面資訊較簡略，就診前可先電話確認門診時間，實際診療請面診評估。
育禾身心診所
蘆竹區 · 蘆竹南崁・身心＋兒青＋心理諮商
診所與主治項目
蘆竹區南崁中正路上的身心診所（官網品牌為育禾身心精神科診所），官網列兩位醫師。服務分身心門診、兒童青少年與心理諮詢三大類，並由心理師提供成人個別、兒童青少年與伴侶團體諮商。位在南崁、對蘆竹與桃園北側居民較順路，實際診療請面診評估。
新楊梅診所
楊梅區 · 楊梅・家醫＋精神雙專科
診所與主治項目
楊梅區環東路上的診所，官網載院長洪文弘為家醫科、精神科雙專科，並特聘車先蕙、鍾世明臨床心理師駐診。除精神科身心診療外，也看家醫科，並提供心理師諮商。位在楊梅、對楊梅埔心與桃園南端居民較順路，實際診療與是否適合，請面診由醫師評估。
桃園在地：桃園的身心科診所以桃園區、中壢區最集中，平鎮、八德、龜山、蘆竹、楊梅等區也各有據點，不少由資深精神科醫師開設、部分提供心理師諮商。跨區到台北看診的人也有。選擇時可留意地段順不順路、有沒有你需要的服務（兒少、成人 ADHD、心理諮商等），以及是健保還是自費。願意就醫、把狀況說出來，就是好的開始。
身心科在看什麼？初診與用藥觀念一次看
「身心科」和「精神科」多半指同一類醫療科別，由精神科專科醫師負責，常見的求診原因包括：
・情緒與壓力：憂鬱、長期低落、提不起勁，或焦慮、緊張、擔憂停不下來、壓力適應困難。
・睡眠問題：入睡困難、淺眠易醒、睡不飽，長期失眠影響白天精神。
・恐慌與身心症狀：突然的心悸、胸悶、換氣過度，或反覆的自律神經失調症狀（頭暈、腸胃不適等）查不出身體原因。
・其他：成人注意力不足（ADHD）、兒童青少年情緒行為、老年憂鬱與失智評估、戒癮等，依診所專長而定。
初診會發生什麼：醫師主要透過會談了解你的狀況、病史與生活壓力，有時會安排評估量表或轉介心理衡鑑，再一起討論處理方向。把最近的變化如實說出來，是最有幫助的準備。
用藥觀念：是否用藥由醫師評估，並非人人需要，也常搭配心理治療與生活調整。多數身心科用藥在醫師指示下規律使用是安全的，但需要時間、要規律回診，不宜自行驟停或加減；有疑慮就直接問醫師。
醫師 vs 心理師：醫師負責診斷與藥物，心理師（臨床／諮商）以談話方式進行心理治療，兩者可搭配。想要「有人好好聽我說、一起面對」時，可留意診所有沒有提供心理諮商。
最後：求助不是軟弱。心理不舒服和身體生病一樣需要被照顧，越早尋求協助，通常越有機會慢慢好轉。
身心科就醫 常見問題
Q1：什麼情況該看身心科？
當情緒、睡眠、焦慮、壓力等狀況持續影響到生活、工作或人際，且自己調適一段時間沒有改善，就值得尋求身心科協助，不必等到「撐不下去」。有立即自傷或輕生念頭時，請先撥打安心專線 1925 或前往急診。
Q2：看身心科會被貼標籤、留紀錄影響工作嗎？
就醫紀錄受法律保護、醫療人員有保密義務，一般不會主動對外揭露。看身心科就像看其他科別，是照顧健康的方式，不代表「有問題」或「不正常」。若對隱私有具體疑慮，可直接詢問診所的資料保護做法。
Q3：一定要吃藥嗎？會不會上癮？
是否用藥、用哪種藥，由醫師依個人狀況評估，並非人人都需要，也常搭配心理治療或生活調整。對藥物有疑問（作用、副作用、會不會依賴）都可以直接問醫師；重點是規律回診、依醫囑調整，不要自行驟然停藥。
Q4：身心科、精神科、心理諮商有什麼不同？
身心科與精神科多指同一類醫療科別（由醫師診斷、可開立藥物、健保給付），身心科名稱常見於診所、感覺較親近。心理諮商／心理治療則由心理師以談話方式協助，通常不開藥、部分為自費。實務上兩者可以搭配，依需求選擇。
Q5：初診要準備什麼？可以陪同嗎？
可以先記下最近的睡眠、情緒變化、壓力事件、身體不適與持續多久，正在服用的藥物也一併告知；帶健保卡即可。歡迎家人或朋友陪同。第一次以醫師了解狀況為主，放輕鬆據實說明就好。
・安心專線 1925（依舊愛我，衛福部） ・生命線 1995 ・張老師專線 1980
這些專線由專業人員接聽、免費且保密。情緒撐不住、睡不著、覺得孤單時，先打一通電話也可以。
若你或身邊的人有立即的自傷、輕生念頭，請立刻撥打衛福部安心專線 1925、生命線 1995，或前往就近急診——尋求協助不是軟弱，是照顧自己。
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資料來源：各診所官方網站與公開資訊，整理於 2026 年；院所資訊可能異動，請以官方最新公告與衛福部醫事查詢為準。
封面為診所等候空間示意圖（非文中特定診所）：Waiting room by Harrison Keely / Wikimedia Commons, CC BY 4.0。